He mea paʻakikī ka mālama ʻana i nā ipu a me nā pā, nā mea ʻai, nā meaʻai, a me nā meaʻai i loko o ka lumi kuke, a mālama pono iā lākou.Eia kekahi, ʻoi aku ka lōʻihi o kou ola ʻana, ʻoi aku ka nui o nā mea kīhini e hoʻonui, no laila he mea koʻikoʻi ke aʻo ʻana pehea e mālama ai.
ʻOiai he ʻokoʻa ka hoʻolālā lumi lumi kuke o kēlā me kēia kanaka, ʻokoʻa ka manaʻo mālama.Hoʻokaʻawale ʻia ka lumi kuke i nā wahi like ʻole e hoʻokō i nā pono ākea o ka hapa nui o nā ʻohana ma nā ʻano hiʻohiʻona like ʻole.
Ma waena o lākou, hāʻawi nā ʻōnaehana ʻōnaehana nui 6 i nā ʻōnaehana mālama mālama i nā pilikia i kū mai ma mua, i ka wā a ma hope o ka kuke ʻana.Hoʻokaʻawale ʻia nā wahi e like me ke kaʻina hana kuke, a ua hoʻolālā maikaʻi ʻia kēia mau mea i nā wahi kūpono, a ua hui pū ʻia ka hoʻolālā hīnaʻi hāmeʻa me ke keʻena no ka hoʻohana pono ʻana i ka lumi kuke a hoʻomaikaʻi i ka pono kuke kuke.
Wahi waiho ʻana i nā mea pākaukau
ʻO ka hana nuihuki i waho ka ʻeke ʻeke ʻeke he mea hana pono no ka mālama ʻana i nā mea pākaukau.Hiki iā ia ke hoʻokaʻawale i nā ʻokiʻoki, nā ʻōpala, nā kīʻaha a me nā ʻuala i nā ʻāpana a mālama pono iā lākou.Hiki ke hoʻololi ʻia ka ʻokoʻa ma waena o nā kau, a hiki ke hoʻohālikelike i nā mea hana o nā ʻano nui like ʻole.Hiki iā ʻoe ke hana i kahi hīnaʻi waihona i kūpono loa iā ʻoe.
I ka manawa like, aia kahi pā wai hiki ke hoʻoneʻe ʻia ma lalo o ka hīnaʻi huki, kahi e hōʻiliʻili ai i ka wai i loko o ka pā wai no ka wehe maʻalahi a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, a pale i ka mahu wai mai ka hoʻoheheʻe ʻana a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā keʻena kīhini.
Wahi kuke
ʻO nā mea ʻono a pau, nā spatula, a me nā papa ʻoki e pono ai no ka kuke ʻana, hūnā ʻia i loko o kahīnaʻi ʻalano ka hoʻopaʻa ʻana i wahi hou aku no ka kuke ʻana.Hoʻokaʻawale ʻia nā pae ʻekolu, maʻalahi me nā mea o nā kiʻekiʻe like ʻole, a me ka hoʻohana pono ʻana i ka lumi lumi kuke.
Hoʻokomo ʻia ka hīnaʻi condiment me nā mea hoʻoneʻe, hiki ke hoʻoneʻe manuahi e like me nā nui like ʻole o nā ʻōmole kiʻekiʻe a haʻahaʻa, a hiki ke hoʻopaʻa ʻia nā ʻōmole a ʻaʻole hoʻi i ʻoki ʻia.Loaʻa iā ia kahi pahu kīʻaha kūʻokoʻa i hiki ke huki ʻia a hoʻomaʻemaʻe ʻia ma ka makemake e pale i ka pilikia poʻo a pale i ke olakino o kou ʻohana.
Wahi mālama meaʻai
ʻO kahuki ʻiʻe hale lolehoʻohana i ka hoʻolālā keʻena huna huna e hōʻoia i ka nani o ke ākea holoʻokoʻa, a hoʻokaʻawale a mālama i nā ʻano meaʻai like ʻole.ʻO ka loina mālama hoʻokahi i loko a hoʻokahi ma waho.Hoʻokomo ʻia nā meaʻai maʻamau ma waho, a mālama ʻia nā meaʻai maloʻo i loko.I ka manawa like, loaʻa iā ia ka piha holoʻokoʻa.Huki i nā kūlana e ʻike i nā mea āpau.
ʻO ka hoʻokomo ʻana i kahi hīnaʻi hoʻāla i loko o ke keʻena o ka paia he nui ka hoʻohana ʻana i ka lewa, a ʻaʻole paʻakikī ka hana ʻana o ka wahi kiʻekiʻe.ʻAʻole pono ka piʻi ʻana i nā wahi kiʻekiʻe, e huki mālie wale, hiki ke hāpai a hoʻohaʻahaʻa wale ʻia, a hiki ke lawe ʻia a waiho ʻia nā mea.Hoʻohana ia i nā kākoʻo ea damping e hoʻoponopono wikiwiki i ka Gravity, hiki ke hoʻohana ʻia e ka ʻohana holoʻokoʻa.
Ka manawa hoʻouna: Dec-19-2023